什么是子宫复旧
子宫复旧是指：子宫在胎盘排出后逐渐恢复至孕前状态的过程。妈妈的子宫在产前产后，发生着惊人的变化。
而子宫的健康程度决定这儿女人的健康
所以子宫复旧是产后妈妈们的必修课
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子宫的恢复包含哪些
1.子宫体的复原
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。
2.子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。
3.子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。
为什么要促进子宫复旧
仪器治疗法
1.原理：
仿生电磁波、透射波通过传感器与人体形成闭环生物反馈，刺激子宫收缩。
2.治疗开始时间：
顺产产妇在分娩后24小时后、剖宫产产妇在48小时后就可开始促进子宫复旧治疗。
3.疗程：
产妇在住院期间一般每天1~2次，每次疗程20分钟。出院后可根据情况每天1次或隔天1次。
4.操作方法：
产妇排空膀胱，取平卧或侧卧位，治疗者接通仪器电源，将电极片置于腹部或骶骨尾部即可。
治疗的力度因人而异，以产妇感到麻胀为宜。一般情况下，力度越大治疗效果越好，但剖宫产术后力度不宜过大。
注意事项：
1.治疗时产妇须静卧休息，不要自行调节力度。
2.治疗极片要用腹带固定，避免产妇活动时极片与皮肤脱离。
3.治疗过程中或治疗结束后，产妇感觉小腹隐痛或恶露排出增加是正常的，不必惊慌或担心。
4.注意保持会阴部清洁与干燥，便后及时清 洁会阴部并更换卫生巾。
灸法
取研细的食盐适量，均匀地平铺于脐中，将绿豆大的艾柱置于盐层的中央点燃施灸，每次3~7壮，一般用3壮，如阴道内有不断出血者可灸7壮。
对于新妈妈来说，产后子宫复旧是个很重要的“工程”，让子宫恢复到孕前状态，也需要专业人士的帮助。云禧阁母婴护理中心特设产后子宫复旧疗程，针对产后恶露不绝、恶露不下、产后腹痛等一系列问题进行辩证施治，通过专业治疗仪器，并搭配食疗进行全方位调理，让产后妈妈无后顾之忧。
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