孕期是一个特殊时期,每个孕妈妈或多或少都会遇到各种各样的问题,就比如孕期好多孕妈妈都会遇到的便秘问题。平常人便秘都会受不了,更何况处在特殊时期的孕妈妈,所以特别苦恼。

在孕早期和晚期,有的孕妈妈会出现便秘现象。孕早期由于呕吐反应或食欲不振,水分补给不充分而导致便秘;孕晚期则是由于增大的子宫压迫肠、胃。由于便秘可导致流产、早产,因而平时应从饮食上引起注意,常食有利通便的高纤维及能加快肠蠕动的食物,以预防和治疗便秘。

这些食物有以下种类:

注意

应注意的是,有利通便的视频虽然是有益食品,但也不要过量食用,否则将会引起腹泻,甚至会造成流产、早产。

孕育百科
孕期便秘怎么办,预防治疗食物有这些
孕期是一个特殊时期,每个孕妈妈或多或少都会遇到各种各 […]
2017年11月10日
查看详情
月子期间还在愁怎么吃?赶快到云禧阁来定制月子餐吧
产后需要6~8周时间,身体各器官除乳腺外才能逐渐恢复 […]
2017年11月9日
查看详情
雾霾来袭,如何保护宝宝?
一到冬天,雾霾都会挥之不去,让人不胜其烦。哎~既然雾 […]
2017年11月8日
查看详情
冬天给宝宝洗澡,这几个诀窍让洗澡变轻松!
进入初冬,气温一天比一天低,给宝宝洗澡这件小事成了很 […]
2017年11月7日
查看详情