营养科与很多科室不同,以咨询为主,首次诊疗时间一般在60分钟左右,这与很多专科只有5~10分钟的就诊时间大不相同。有自主意识的宝宝能够与医师贴心交流,可能会使他在营养、健康方面产生很大的改变。

来到营养科后,怎么“又快又准”地与营养师沟通呢?

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1. 抓重点。与营养师充分沟通,说明目前最想改善的或最困扰的问题是什么。

2. 准备24小时饮食回顾,并携带诊疗相关资料。除了准备好常规的病历、近期化验单、检查结果等,营养师需要知道宝宝一天吃了、喝了什么,比如早上7点吃了儿童碗盛的半碗粥,一份鸡蛋羹,或6点喝配方奶120毫升等。这样有助于营养师了解宝宝摄入食物的种类和摄入量的情况。

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3. 描述宝宝的临床症状,如消化系统症状:大便性状,每日次数,是否有胀气等情况。

4. 与营养师多互动。如果有困难、没有听明白或者不确定,要及时提问与反馈,以达到最好的咨询效果。

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营养师最重要的作用不是告诉你不能吃什么,而是让你针对宝宝和家庭具体的情况,适当改变是很容易的。营养师会根据个人情况,和你一起为宝宝制定膳食计划。从小的改变开始,细水长流可以看到大的效果。从来没有两次营养咨询是完全一样的,应该吃什么、吃多少、怎么吃,最终不是营养师说了算,而是家人和宝宝做出的努力后决定的。

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